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关于执笔姿势图口诀如下：
1、大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方。
2、大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方。
3、食指稍前，大拇指稍后，拇指和食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔。
4、笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成50度左右，捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右。
5、执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心，手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。
执笔口诀
一捏二靠三托
一捏指的是中指、无名指和食指夹持笔杆部分，大拇指和食指之间保持适当的距离，避免夹得太紧或太松。二靠是指笔杆部分应该对准食指和中指关节的突起部分，这样握笔的力度更加稳定。三托则是指笔杆部分靠在食指指根和手掌之间，保持笔尖向前。
握笔姿势不对一定要纠正吗？
握笔姿势不对属于刚学写字阶段一定要纠正，如果已经经历了很多年，就不一定要纠正额。很多人一开始学习握笔的时候就是用的不正确的握笔姿势，如果他已经习惯了错误的握笔姿势很多年了，那么再让其纠正过来是比较困难的。正确的握笔姿势有助于减少手部疲劳，并且能够提高书写字迹的美观度和准确性。
正确的握笔姿势有助于锻炼孩子的手部协调能力，培养孩子感受笔触、掌握书写节奏的能力，提高写汉字的效率和质量。家长应该及时纠正孩子的不正确握笔姿势，养成良好的习惯，避免养成错误姿势的习惯难以改正。
书法握笔的正确姿势如下图所示：
一、正确的握笔姿势：
首先，执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜，（只要掌心放平些，笔尖就自然向前）；食指指尖距笔尖约一寸（同时笔杆与桌面的角度大约成60度左右）。拿笔不正或笔尖向内斜，就写不好捺，写不好横，写不好钩，很难顺手，甚至每写一笔，就得挪动一下右手。同时，写出的线条一无骨气，二无韵律，字形也就谈不到舒展大方。
笔杆的位置斜度，一般的斜度应倾斜在食指关节处，超过这个部位，写出的笔画，不是拘泥，就是呆板。笔杆斜度不适当，笔速要受到局限的，并且不可能写出飘然、神韵的字形来，因此不应倾斜“虎口”处。
二、错误的握笔姿势：
1、大家都能简单看出来，食指被拇指压住了。（这也是最多人所犯的握笔错误姿势，中指也最易长茧和疼痛）
2、食指过度用力紧压到变形了。（这样握，食指根本就失去功能了）
3、食指弯曲，只用食指腹尖少数的面积接触笔杆。（费力、手酸）
4、看起来好像是正确握姿，但细看食指：握笔的高度和拇指相同，指尖对指尖，这会造成食指的紧绷、手酸，不易出力，进而使得食指接触笔杆的面积也会跟着不足。
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